Istnieje co najmniej kilka powodów, dla których warto pić koktajle ze świeżych owoców i warzyw. Takie mieszanki są nie tylko bardzo smaczne, ale dobrze przyswajalne…

Nasiona chia (czyli szałwii hiszpańskiej) zyskały niesamowitą popularność, są zaliczane do produktów z kategorii superfood (ten temat poruszałam tutaj), czyli tzw. super żywności, a to ze…

Jeśli nie macie czasu albo ochoty na długie gotowanie lub chcecie spakować do pracy coś pożywnego, ale prostego i błyskawicznego w przygotowaniu to polecam szybki…