Dieta ketogeniczna (keto) – co to za dieta i czy jest bezpieczna? Działanie, efekty, jadłospis.
Dieta ketogeniczna, zwana w skrócie „keto”, staje się coraz bardziej popularna. Uważana za pomocną przy odchudzaniu, cukrzycy, insulinooporności, epilepsji i innych chorobach. W artykule znajdziesz…
To zależy… żywność a kontekst jej spożywania – Czy istnieje dobra i zła żywność? CZĘŚĆ 2.
Czy mogę to jeść? Czy ten produkt jest szkodliwy, czy mi nie zaszkodzi? Ta żywność jest dobra a tamta zła! Moja znajoma stosowała taką dietę,…
Jesienna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu
Rozpoczął się sezon jesienny! Liście zaczynają się zmieniać, dni będą coraz krótsze, a poranki chłodniejsze i rześkie. Latem chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu, ale…
To zależy… żywność a kontekst jej spożywania. Czy istnieje dobra i zła żywność? CZĘŚĆ 1.
Czy mogę to jeść? Czy ten produkt jest szkodliwy, czy mi nie zaszkodzi? Ta żywność jest dobra a tamta zła! Moja znajoma stosowała taką dietę,…